Yogamatten gibt es in verschiedenen Breiten und Längen und sogar in Formen - ja, Sie können eine runde Matte kaufen, wenn Sie möchten!

Im Allgemeinen ist eine Standard-Yogamatte (sofern vorhanden) 183 cm lang und 61 cm breit. Die Breite der Asana Tree Yogamatte beträgt 61cm-68cm und die Länge beträgt 185cm.

Du wirst vielleicht nicht viele Yogamatten finden, die breiter als 68 cm sind, was selbst für die breitesten Schultern ausreicht.

Die Länge ist etwas anders. Für die meisten Menschen ist ein 183 cm langes Kissen ausreichend, aber wenn Sie über 6 Fuß groß sind, können Sie von einem längeren Kissen profitieren (einige lange Kissen erreichen 220 cm).

Die Art des Yoga, das Sie praktizieren, kann sich auch auf die benötigte Mattenlänge auswirken. Wenn Sie sanftes Yoga wie Hatha praktizieren, kann eine Standardmatte in Ordnung sein. Wenn Sie jedoch Ashtanga praktizieren und über Sprungfähigkeiten und ein Gefühl für die Armbalance verfügen, kann die Verwendung einer längeren Matte hilfreich sein, damit Sie nicht fallen.

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